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病情描述：眼干吃什么食物好
医生回答
张宣 主治医师 三甲
眼科
眼干一般建议吃富含维生素和叶黄素的蔬菜和水果，如菠菜、蓝莓以及胡萝卜等。每种食物含有的营养成分对眼睛可能都会起到保护作用，如菠菜中叶黄素可预防视网膜出现变性类疾病，蓝莓含有的花青素可以促进视网膜视紫质物质再生，有预防近视的作用，对眼睛有益处。胡萝卜含有丰富维生素A，是保护眼睛健康重要物质，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对于用眼过度导致双眼干涩有缓解作用。严重眼干患者需及时去医院进行治疗。建议患者在平时饮食营养均衡，避免挑食，同时注意休息。 2024-01-24 12:04 举报
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