经常眼发黑可能跟颈椎病有关系，也可能是睡眠不足、低血糖、贫血、脑供血不足等原因引起的。
1、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。如果患者的颈椎病比较严重，可能会压迫到椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现眼前发黑的情况。建议患者可以在医生的指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使眼部血管收缩，出现眼发黑的情况。患者要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，一般一段时间后症状可逐渐缓解。
3、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关，患者可能会出现眼发黑、头晕、心悸等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果、蛋糕等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
4、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病，可能与铁元素摄入不足、慢性失血、急性失血等因素有关，患者可能会出现眼发黑、头晕、乏力等症状。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血、鸭血等。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
5、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，可能会造成脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现头晕、头痛等症状，还可能会伴有眼前发黑的情况。建议患者保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大，患者也可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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