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黑白淡奶含有植脂末吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
黑白淡奶一般是指黑麦面包，通常情况下，黑麦面包中含有植脂末。 植脂末是一种食品添加剂，可以增加食品的口感，使食物口感更加丰富。植脂末主要是从豆油或者芝麻中提取的油脂，经过发酵、加工后得到的一种食用油。植脂末含有大量的饱和脂肪酸，热量比较高，如果经常吃黑麦面包，可能会导致体内的热量增加，从而导致身体肥胖。如果患者想要吃黑麦面包，建议少量食用。 建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过多摄入油腻、辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等。患者也可以适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的燃烧，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。