腰扭伤的症状可能包括腰部疼痛、活动受限以及局部肿胀。
1.腰部疼痛
当患者在运动时突然用力不当或者姿势不正确，导致腰部肌肉拉伤，此时就会出现腰部疼痛的症状。腰部疼痛通常发生在腰部两侧以及后侧，可能伴有放射痛至臀部或下肢。
2.活动受限
由于腰部受伤后，局部组织受到损伤，血液循环受到影响，从而影响到正常的活动功能，所以会出现活动受限的情况。这种症状主要表现为患者无法正常弯腰、转身等动作，严重时甚至无法站立或行走。
3.局部肿胀
当腰部发生扭伤时，会导致局部软组织受损，毛细血管破裂出血，血液积聚在受伤区域形成血肿，进而引发局部肿胀的现象。肿胀通常出现在受伤部位周围，可能会伴随皮肤温度升高和压痛感。
针对上述症状，建议进行X线检查以排除骨折的可能性。对于轻微的扭伤，可以采取休息、冷敷和热敷交替使用的方法缓解症状；若症状持续或加重，则应寻求专业医生的帮助，避免自行按摩或剧烈活动，以免加重损伤。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，同时加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性，减少扭伤的风险。
1.腰部疼痛
当患者在运动时突然用力不当或者姿势不正确，导致腰部肌肉拉伤，此时就会出现腰部疼痛的症状。腰部疼痛通常发生在腰部两侧以及后侧，可能伴有放射痛至臀部或下肢。
2.活动受限
由于腰部受伤后，局部组织受到损伤，血液循环受到影响，从而影响到正常的活动功能，所以会出现活动受限的情况。这种症状主要表现为患者无法正常弯腰、转身等动作，严重时甚至无法站立或行走。
3.局部肿胀
当腰部发生扭伤时，会导致局部软组织受损，毛细血管破裂出血，血液积聚在受伤区域形成血肿，进而引发局部肿胀的现象。肿胀通常出现在受伤部位周围，可能会伴随皮肤温度升高和压痛感。
针对上述症状，建议进行X线检查以排除骨折的可能性。对于轻微的扭伤，可以采取休息、冷敷和热敷交替使用的方法缓解症状；若症状持续或加重，则应寻求专业医生的帮助，避免自行按摩或剧烈活动，以免加重损伤。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，同时加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性，减少扭伤的风险。
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贵州省第二人民医院
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