帕金森病人出现失眠，可以通过调整作息、改善睡眠环境、饮食调理、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、调整作息
患者可以通过调整作息的方式进行改善，建议在晚上不要熬夜，在睡前可以适当地听一些舒缓的音乐，也可以喝一杯温牛奶，能够帮助入睡。
2、改善睡眠环境
如果患者在晚上睡觉时，周围环境过于嘈杂，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现失眠的现象。建议患者可以适当改善睡眠环境，保持室内安静，可以适当使用遮光窗帘，改善睡眠环境。
3、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以为身体补充所需要的营养，也可以在一定程度上缓解失眠的情况。
4、心理治疗
如果患者病情比较严重，可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。
5、药物治疗
如果日常护理、心理治疗效果不佳，患者可以在医生指导下服用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用右佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够改善睡眠质量。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，可以多与家人朋友沟通交流，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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