大米蛋氨酸含量低。
大米作为主食，其主要成分为碳水化合物，而蛋氨酸是一种必需氨基酸，大米中的含量相对较低。因此，大米并不是提供全面营养的最佳选择，特别是对于需要大量摄入蛋氨酸的人群，如婴幼儿和孕妇，建议适当搭配其他富含蛋氨酸的食物。
大米作为主食，其主要成分为碳水化合物，而蛋氨酸是一种必需氨基酸，大米中的含量相对较低。因此，大米并不是提供全面营养的最佳选择，特别是对于需要大量摄入蛋氨酸的人群，如婴幼儿和孕妇，建议适当搭配其他富含蛋氨酸的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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复方硫酸亚铁颗粒
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