玫瑰花、大枣、枸杞、生姜、桂圆、百合煮水喝的好处主要包括补气养血、美容养颜、滋阴润肺、疏肝健脾、清热解毒等，可以帮助改善气血不足、脾胃虚弱、肝气郁结等引起的不适症状。
1、补气养血
玫瑰花、大枣、枸杞、生姜、桂圆、百合都具有补气养血的功效，可以改善气血不足引起的不适症状，比如面色苍白、身体乏力等。
2、美容养颜
这几种食材中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当喝这几种食材煮的水，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
3、滋阴润肺
这几种食材还具有滋阴润肺的功效，可以改善肺热引起的咳嗽、咳痰等症状，也可以缓解阴虚引起的口干、盗汗等不适症状。
4、疏肝健脾
这几种食材还具有疏肝健脾的功效，可以改善肝气郁结引起的不适症状，比如食欲不振、腹胀等，也可以缓解脾胃虚弱引起的不适症状，比如腹胀、腹痛等。
5、清热解毒
这几种食材还具有清热解毒的功效，可以改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状，也可以达到清热解毒的效果。
除此之外，建议患者在日常生活中需要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
何峰
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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