经期一般是每个月月末直到下个月月初。
经期是指每月来月经的时间段,一般为3至7天,但由于每个人的体质和生活习惯不同,月经的时间也会有所差异。在月经周期正常的情况下,月经期一般是从月末开始,到下次月经来潮的时间,一般为3至7天。月经期的长短因人而异,与月经周期的长短、月经量的多少、子宫内膜的厚度等因素有关。月经期的女性身体比较虚弱,抵抗力也比较差,需要注意多休息,不能做剧烈运动,也不能同房,避免引起妇科炎症。经期女性要注意腹部保暖,不能吃生冷、辛辣、刺激性食物,以免引起痛经等不适症状。
如果患者出现身体不适,建议及时去医院进行检查,在医生的指导下进行针对性的治疗。平时需要注意个人卫生,勤换内裤和卫生棉,多吃富含蛋白质和维生素的食物,增强身体抵抗力,预防妇科疾病。