39问医生

睡眠质量不好能吃谷维素吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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睡眠质量不佳的患者可以遵医嘱服用谷维素进行调理。
睡眠质量不佳可能是由于精神紧张、压力过大等因素导致的,此时患者会出现入睡困难、易醒多梦等症状。谷维素片具有调节植物神经功能失调和内分泌平衡障碍的功效,有助于改善睡眠质量。患者可遵医嘱服用谷维素进行调理,但需注意个体差异及可能出现的不良反应。
如果存在焦虑症或抑郁症等疾病,则不建议自行使用谷维素来改善睡眠质量,以免掩盖病情或加重病情。
对于睡眠质量不佳的问题,建议保持良好的生活习惯,避免睡前过度兴奋和摄入刺激性食物或饮料,并定期进行适度的身体活动,以促进睡眠健康。
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2024-06-05 浏览100
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