颈型颈椎病是颈椎病中较常见的一种，症状主要集中在颈部及周围。典型表现为颈后部、颈肩交界处疼痛或酸胀，晨起或久坐后加重，活动后可能减轻。颈部僵硬、发紧，转头、低头、后仰时受限，部分人可摸到肌肉紧张或压痛点。
除颈部不适外，症状还可向肩背部放射，出现肩胛内侧酸痛、上肢轻度麻木或沉困感，但通常不沿神经根走行明显放射。有些会伴随头痛，多在后枕部或颞部，长时间低头、受凉、劳累后更明显。少数有头晕、恶心感，但与头部转动关系不一，个体差异较大。
体征方面，颈部前屈、后伸、侧屈或旋转范围可能减小，医生检查时可有颈部肌肉痉挛、棘突旁压痛，牵拉试验或压顶试验不一定阳性。影像学可能仅见颈椎曲度变直或轻度退变，症状与影像并不完全对应，需结合表现判断。
日常注意避免长时间低头，定时活动颈部，选择合适枕头，局部保暖。若疼痛持续加重、出现上肢明显无力、走路不稳或大小便异常，应尽快就医排查别的类型颈椎病。颈型颈椎病总体预后较好，但恢复时间因人而异，规范护理和锻炼有助于减轻不适。
除颈部不适外，症状还可向肩背部放射，出现肩胛内侧酸痛、上肢轻度麻木或沉困感，但通常不沿神经根走行明显放射。有些会伴随头痛，多在后枕部或颞部，长时间低头、受凉、劳累后更明显。少数有头晕、恶心感，但与头部转动关系不一，个体差异较大。
体征方面，颈部前屈、后伸、侧屈或旋转范围可能减小，医生检查时可有颈部肌肉痉挛、棘突旁压痛，牵拉试验或压顶试验不一定阳性。影像学可能仅见颈椎曲度变直或轻度退变，症状与影像并不完全对应，需结合表现判断。
日常注意避免长时间低头，定时活动颈部，选择合适枕头，局部保暖。若疼痛持续加重、出现上肢明显无力、走路不稳或大小便异常，应尽快就医排查别的类型颈椎病。颈型颈椎病总体预后较好，但恢复时间因人而异，规范护理和锻炼有助于减轻不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
