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感冒发烧能洗冷水澡吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
感冒发烧期间不建议洗冷水澡。
感冒发烧时，身体抵抗力较弱，洗冷水澡可能导致寒邪侵入体内，使发热症状加剧，不利于疾病的恢复。此外，洗冷水澡还可能引起肌肉酸痛、头痛等不适症状。因此，在感冒发烧期间，最好采取温水浴或使用退热贴进行物理降温。
在病情稳定且无禁忌证的情况下，可在医生指导下适量运动，如散步、打太极拳等。
患者应避免剧烈运动，以免加重体力消耗，影响机体康复。同时注意保持充足的休息时间，有助于促进新陈代谢，有利于病情恢复。