345椎间盘膨出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症是否严重，需要根据患者具体情况决定。
如果患者症状比较轻微，没有出现明显不适症状，则不严重。如果患者出现明显腰痛、下肢麻木等症状，则比较严重。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行手术治疗。
建议患者及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要保持良好的坐姿习惯，避免长时间久坐、弯腰提重物。同时，要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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