每次白天睡觉起来就恶心想吐可能是睡眠不足、饮食不当、咽炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。建议保持规律的作息，避免熬夜，如果症状比较严重，可以在医生指导下使用右佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物辅助改善。
2、饮食不当
如果平时吃太多辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现恶心、呕吐等症状，还可能会伴有腹痛、腹泻等情况。可以适当吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，平时应注意三餐规律，不要暴饮暴食。
3、咽炎
如果患有咽炎，咽喉部位受到炎症的刺激，可能会出现咽喉部位异物感、咽痛等症状，并且在睡觉时症状会加重。可以遵医嘱使用度米芬喉片、碘含片等药物辅助改善，平时应注意多喝水，并且要保持心情愉悦，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是胃炎、胃溃疡、慢性肾炎等原因引起的，需要及时到正规医院就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。
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