夜盲症在医学上被称为“夜盲”，民间也常称为“雀目眼”或“鸡盲眼”。这是一种在光线昏暗环境下视力明显下降、甚至完全看不清物体的症状，本质是视网膜感光细胞功能异常，导致暗适应能力受损。
夜盲的发生主要与维生素A缺乏、视网膜病变或先天性遗传因素有关。其中最常见的是因饮食中维生素A摄入不足导致的暂时性夜盲，这种情况多见于长时间偏食、慢性腹泻或消化吸收不良的人群。视网膜的视杆细胞需要维生素A合成视紫红质，后者是暗光下感光的关键物质，一旦缺乏，暗适应就会延迟或障碍。此外，一些眼底疾病如视网膜色素变性、高度近视或青光眼晚期，也可能损伤视杆细胞，引发不可逆的夜盲。还有少数是先天遗传性夜盲，如先天性静止性夜盲，通常自幼发病且较为稳定。
对于后天营养性夜盲，及时补充维生素A、改善膳食结构多能显著改善；例如适当增加动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜（如菠菜、胡萝卜）的摄入。若是疾病导致的夜盲，则需要针对原发病进行治疗，如控制眼底病变或手术干预。需要注意的是，维生素A过量补充也会引起中毒，因此不建议自行服用高剂量补充剂，应通过食物调整或在医生指导下进行。对于原因不明的夜盲，建议尽早就医行眼底检查和视野评估，以排除器质性病变。
总之，夜盲症并非单一疾病，而是一种症状信号。无论哪种类型，都应重视并寻找根本原因。保持均衡饮食、定期进行眼科检查是预防和管理夜盲的重要措施，尤其对于儿童和老年人更需留意暗光下的视力变化。
夜盲的发生主要与维生素A缺乏、视网膜病变或先天性遗传因素有关。其中最常见的是因饮食中维生素A摄入不足导致的暂时性夜盲，这种情况多见于长时间偏食、慢性腹泻或消化吸收不良的人群。视网膜的视杆细胞需要维生素A合成视紫红质，后者是暗光下感光的关键物质，一旦缺乏，暗适应就会延迟或障碍。此外，一些眼底疾病如视网膜色素变性、高度近视或青光眼晚期，也可能损伤视杆细胞，引发不可逆的夜盲。还有少数是先天遗传性夜盲，如先天性静止性夜盲，通常自幼发病且较为稳定。
对于后天营养性夜盲，及时补充维生素A、改善膳食结构多能显著改善；例如适当增加动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜（如菠菜、胡萝卜）的摄入。若是疾病导致的夜盲，则需要针对原发病进行治疗，如控制眼底病变或手术干预。需要注意的是，维生素A过量补充也会引起中毒，因此不建议自行服用高剂量补充剂，应通过食物调整或在医生指导下进行。对于原因不明的夜盲，建议尽早就医行眼底检查和视野评估，以排除器质性病变。
总之，夜盲症并非单一疾病，而是一种症状信号。无论哪种类型，都应重视并寻找根本原因。保持均衡饮食、定期进行眼科检查是预防和管理夜盲的重要措施，尤其对于儿童和老年人更需留意暗光下的视力变化。
上海交通大学医学院附属仁济医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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