身体背部容易疲劳，可能是身体过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、气血不足、脾虚、肾虚等引起的，建议患者及时就医，根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现身体疲劳、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、胸闷气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。
4、脾虚
脾虚是指脾脏的运化功能失常，可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关，患者可能会出现食欲减退、疲劳乏力、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以适当进食山药、莲子等食物进行调理。
5、肾虚
肾虚是指肾脏的精气不足，可能与长期熬夜、不良饮食习惯等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、四肢发凉、身体疲劳等症状。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以适当进食羊肉、韭菜等食物进行调理。
除此之外，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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