吃了钙片犯困可能是药物的不良反应，也可能是睡眠不足、睡眠时间过长、过度劳累、甲状腺功能减退等原因导致的。
1、药物的不良反应
钙片的主要成分是碳酸钙，是一种补充微量元素的药物，能够预防和治疗缺钙的症状，但是服用后可能会出现一些不良反应，比如恶心、呕吐、便秘、腹胀、腹痛等，还可能会出现犯困的情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，如果症状比较严重，建议及时停药并就医。
2、睡眠不足
如果平时经常熬夜，导致睡眠不足，可能会出现困倦、乏力等症状。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、睡眠时间过长
如果睡眠时间过长，可能会导致大脑皮层过度兴奋，出现此类现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，也不要睡前进行剧烈运动。
4、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会使患者出现犯困、身体乏力等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行放松缓解。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，患者可能会出现犯困、记忆力减退、食欲减退等症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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