39问医生

为什么晚上睡觉流口水,而且还口臭

招洛丹 口腔科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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晚上睡觉流口水,而且还口臭可能是由口腔卫生不良、唾液分泌异常、睡眠姿势不当等引起的。
1.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致食物残渣在口腔内滞留,被细菌分解后产生异味,从而导致口臭和流口水的现象。改善口腔卫生习惯是关键,建议使用含氟牙膏刷牙,每天至少两次,并定期进行牙齿清洁。
2.唾液分泌异常
唾液分泌异常可能导致唾液量减少,使口腔干燥,从而刺激唾液腺分泌增加,出现流口水的情况。可以使用人工唾液来缓解症状,如含有甘油的口腔喷雾剂,可以湿润口腔并减少口干引起的不适。
3.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致口腔肌肉松弛,使唾液易于从口中流出,同时可能影响呼吸,导致打鼾和口臭。调整睡眠姿势可能有助于减少流口水和口臭。建议使用合适的枕头支撑颈部,保持头部略微抬高的姿势。
建议定期进行口腔检查和清洁,以预防和治疗相关问题。同时,保持良好的睡眠习惯和正确的睡眠姿势也是预防流口水和口臭的重要措施。
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2024-10-24 浏览100
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