小肚子突出可能与骨盆前倾有关。
骨盆前倾是指骨盆向前倾斜,导致腰部和腹部的肌肉紧张,进而形成突出的小肚子。这种情况通常与长期不良的姿势习惯、缺乏运动或肌肉不平衡有关。为了改善这种情况,建议进行适当的运动和伸展,加强核心肌肉,改善姿势,以减少小肚子突出和骨盆前倾的影响。
骨盆前倾是指骨盆向前倾斜,导致腰部和腹部的肌肉紧张,进而形成突出的小肚子。这种情况通常与长期不良的姿势习惯、缺乏运动或肌肉不平衡有关。为了改善这种情况,建议进行适当的运动和伸展,加强核心肌肉,改善姿势,以减少小肚子突出和骨盆前倾的影响。