骨质疏松形成的原因

骨质疏松形成的原因主要有遗传因素、不良生活习惯、激素水平下降、钙元素缺乏、药物因素等。

1、遗传因素

骨质疏松具有一定的家族聚集性，如果直系亲属患有骨质疏松，其后代患有骨质疏松的概率会比较高。

2、不良生活习惯

如果平时长期久坐、久站，或者是经常进行剧烈运动，可能会导致骨骼受到损伤，从而诱发骨质疏松。建议平时要养成良好的生活习惯，避免长期久坐、久站。同时还要注意休息，避免过度劳累。

3、激素水平下降

随着年龄的增长，身体内的激素水平会发生变化，此时可能会导致破骨细胞活跃，从而出现骨质疏松的情况。建议患者在日常生活中可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

4、钙元素缺乏

如果平时不注意饮食健康，不爱吃富含钙元素的食物，导致体内的钙元素摄入不足，可能会影响到骨骼的正常发育，从而出现骨质疏松的情况。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，患者也可以遵医嘱配合使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

5、药物因素

如果长时间使用糖皮质激素类的药物，可能会导致体内的钙元素大量流失，也有可能会诱发骨质疏松。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗，补充体内所需要的钙元素。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，促进体内钙元素的吸收。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。