39问医生

慢性肠胃炎能喝酸奶吗

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慢性肠胃炎患者可以适量饮用酸奶，但需注意选择和饮用方式。

慢性肠胃炎患者的肠胃功能较弱，酸奶中的益生菌能够帮助改善肠道菌群平衡，从而缓解肠胃炎症状。但是，酸奶中的乳糖可能会刺激肠胃，引起不适。选择酸奶时，应挑选低乳糖或无乳糖的酸奶，以减少乳糖对肠胃的刺激。同时，酸奶中的活性益生菌需要在冷藏条件下保存，以保持其活性和益处。肠胃炎患者在饮用酸奶时，应避免过冷或过热的温度，以免刺激肠胃黏膜。

【生活小贴士】
1. 选择低乳糖或无乳糖的酸奶。
2. 饮用时保持酸奶的冷藏状态。
3. 小口慢饮，避免一次性大量饮用。