肠道老是不好，不吃东西舒服的很，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、肠易激综合征、肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人胃肠道功能造成刺激，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要避免食用过多不易消化的食物。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而引发食欲不振、腹胀等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内新陈代谢，改善不良的生活习惯。
3、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，大多与内脏高敏感度、神经系统异常、肠道感染等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂进行治疗。同时，日常生活中要注意保持心情愉悦，避免精神压力过大。
4、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症主要是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的肠道微生态失衡。患者一般会表现为腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
5、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现腹胀、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果腹泻比较严重，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行调理。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。平时注意饮食均衡，注意休息，避免熬夜，可以适当地进行运动，有助于增强自身免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
坤泰胶囊
地衣芽孢杆菌活菌胶囊
清热消炎宁胶囊
