怀孕109天并不能让胎死腹中，因为胎死腹中的原因有很多，比如胚胎染色体异常、子宫畸形、黄体功能不全等，需要根据不同原因采取相应处理。
1、胚胎染色体异常
胚胎染色体异常是导致胚胎死亡的主要原因，在临床上主要表现为妊娠中期时出现胎儿畸形，或者在妊娠早期时出现流产。对于胚胎染色体异常的患者，在明确诊断后，可以在医生的指导下采取人工流产的方式进行处理，避免胚胎在宫腔内停留时间过长，导致凝血功能障碍。
2、子宫畸形
子宫畸形是女性生殖器官先天性畸形，在临床上主要表现为子宫发育不良、双子宫、单角子宫、纵隔子宫等，会导致受精卵着床受到阻碍，从而引起胎死腹中。对于子宫畸形的患者，在明确诊断后可以在医生的指导下采取子宫成形术进行治疗。
3、黄体功能不全
黄体功能不全是指卵巢在排卵后，黄体发育不完全，导致孕酮分泌不足，从而引起胎停育的情况。在确诊后，可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，同时在饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以促进机体的新陈代谢，有利于改善黄体功能不全的情况。
除上述原因外，也可能是由于胚胎停育等原因引起的，需要及时就医，明确病因后进行对症治疗。
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