咀嚼肌一直在抖动，可能是不良饮食习惯、精神压力过大、面神经炎等原因所导致的。
1、不良饮食习惯
如果经常吃比较坚硬的食物，可能会使咀嚼肌受到刺激，从而出现肌肉震颤的情况。可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量吃比较容易咀嚼的食物，比如牛肉干、馒头等。
2、精神压力过大
如果长期处于压力过大的状态，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现肌肉震颤的现象。可以通过心理疏导的方式进行处理，也可以进行适当的体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等。
3、面神经炎
面神经炎是面神经受损导致的，可能会出现口角歪斜、讲话漏风等症状。可以遵医嘱配合使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以进行中医针灸缓解。
除此之外，还有可能是脑梗死、帕金森病等原因造成的，需要及时去医院进行检查并治疗。
刘芳
谭金凤
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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乐脉颗粒
多巴丝肼片
