青春期很胖，以后是否会瘦，通常需要根据具体的情况来判断，如果是饮食不当导致的，一般会瘦;如果是缺乏运动导致的，一般不会瘦，具体分析如下：1.会瘦：青春期的孩子，正处于身体发育的关键时期，如果经常吃油腻、高糖的食物，可能会导致体内的热量摄入过多，容易转化成脂肪，进而可能会导致身体肥胖。建议青春期的孩子注意饮食，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、菠菜、苹果、香蕉等，这些食物能够增加饱腹感，且热量较低，通常不会导致肥胖。2.不会瘦：青春期的孩子，如果长期缺乏运动，可能会导致体内的脂肪堆积，容易导致身体肥胖。青春期的孩子可以适当进行运动，如跑步、打篮球、游泳等，可以促进身体脂肪的燃烧，进而能起到瘦身的作用。
39问医生
青春期很胖，以后会瘦吗
孙海涛
中医内科
主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
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2023-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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