喝苏打水不能有效预防中暑。
苏打水是指在普通饮用水中加入二氧化碳气体，并以碳酸氢钠为主要成分的饮料。中暑是由于长时间暴露于高温环境中导致体内热量无法及时散发，引起体温升高、电解质紊乱等现象。中暑的预防应通过避免长时间暴露于高温环境、及时补充水分和电解质来实现。在高温环境下，应多喝水，适当补充盐分，以预防中暑。例如，在户外活动时，应随身携带足够的水和含盐分的补给品，如运动饮料。
除了避免长时间暴露于高温环境外，还应注意保持室内通风，穿着透气、轻便的衣物，并在必要时使用遮阳伞或帽子。如果出现中暑症状，应立即寻找阴凉处休息，并及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
龙虎人丹
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
清血八味片
