消除背部左边肌肉痛的方法，需要根据引起的原因对症治疗处理，可能是过度劳累、受凉、肌肉损伤、颈椎病、肩周炎等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。一般不需要特殊处理，患者要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者平时不注意局部保暖，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
3、肌肉损伤
如果患者长期伏案工作，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉损伤，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行改善。
4、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而引起颈椎病，也会对局部肌肉造成压迫，出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、美洛昔康片等药物改善病情，也可以积极配合医生通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
布洛芬混悬液
吲哚美辛巴布膏
巴氯芬片
