哭多了易患干眼病,因泪液分泌不足。长时间哭泣会导致泪液分泌减少,泪膜稳定性降低,从而增加眼部干燥和不适的风险。因此,在情绪波动时,应适当地控制眼泪,避免过度哭泣,同时注意眼部保湿和休息,以预防干眼病的发生。