39问医生

吃花甲可以喝牛奶吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃花甲后可以适量喝牛奶。
花甲和牛奶都是日常生活中常见的食材,一起食用不会产生不良反应,也不会影响身体健康。花甲中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素,能够为身体补充营养物质,提高机体免疫力。而牛奶中则含有钙质及维生素D等成分,可促进骨骼健康。
如果个体对花甲或牛奶过敏,则不建议食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
在享用花甲与牛奶时,应注意避免过量摄入,以免引起消化不良或乳糖不耐受等问题。此外,购买海鲜产品时需确保其新鲜卫生,以减少食物中毒的风险。
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2024-04-29 浏览100
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