通常情况下,患者适量喝决明子茶、枸杞茶、菊花茶、罗汉果茶、桑叶茶、绿茶等对身体好,特别是眼睛视力。
1、决明子茶
决明子茶中含有大黄酚、大黄素等物质,具有清肝明目的功效,适量喝可以缓解眼睛疲劳,还可以辅助改善视力。
2、枸杞茶
枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、维生素、氨基酸等营养成分,具有滋补肝肾、益精明目等功效,适量喝可以促进眼部血液循环,有利于缓解眼睛视力疲劳。
3、菊花茶
菊花茶中含有氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,具有散风清热、平肝明目的功效,适量喝可以缓解眼睛疲劳。
4、罗汉果茶
罗汉果茶中含有丰富的维生素、氨基酸、黄酮类物质等营养成分,具有清热润肺、利咽开音等功效,适量喝可以促进眼部血液循环,有利于缓解眼睛视力疲劳。
5、桑叶茶
桑叶茶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,具有疏散风热、清肺润燥的功效,适量喝可以缓解眼睛视力疲劳。
6、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸等营养成分,具有清热解毒、提神醒脑的功效,适量喝可以促进眼部血液循环,有利于缓解眼睛视力疲劳。
患者适量喝以上茶对身体好,特别是眼睛视力。但如果患者长期过量喝,可能会对胃肠造成负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对茶过敏的患者要禁止饮用,以免引起过敏反应。如果患者出现眼睛视力模糊的情况,建议及时到正规医院就诊,以免延误病情。