通常情况下，老人高血压和脚肿可以在医生指导下通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
老人高血压和脚肿可能是长期吃高盐、高脂肪的食物，导致体内钠离子摄入过多，出现水钠潴留的情况。建议老人在日常生活中要注意低盐、低脂饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。同时，还可以适当吃一些蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于改善高血压和脚肿的情况。
2、生活调理
在日常生活中，老人要注意多休息，避免过度劳累。同时，也要注意保持良好的心态，避免情绪激动。
3、药物治疗
如果老人高血压和脚肿的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，老人可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、氢片等，能够起到降压的效果，从而缓解不适症状。
4、物理治疗
除此之外，老人还可以通过按摩、推拿等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
5、手术治疗
如果病情比较严重，老人还可以通过手术的方式进行治疗，比如选择血管支架植入术、冠状动脉旁路移植术等。
在日常生活中，建议老人适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，但要注意避免剧烈运动。如果出现其他不适症状，建议老人及时就医，以免延误病情。
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