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艾草泡脚有什么好处
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
艾草泡脚具有活血祛寒、祛湿止痒、温经止痛等功效和作用。
1.活血祛寒
艾草具有一定的活血作用，而寒性体质的人体内通常存在血液循环不畅的情况，通过艾草泡脚可以促进气血运行，从而达到驱散寒邪的目的。
2.祛湿止痒
艾草泡脚能够起到祛除体内湿气的效果，对于缓解因湿气重引起的瘙痒症状有一定的帮助。
3.温经止痛
艾草泡脚能刺激足部穴位，促进血液循环，有助于改善手脚冰凉及宫寒所引起的腹痛、月经不调等症状。
需要注意的是，虽然艾草泡脚对身体有益，但不宜长期连续进行，以免出现上火的症状。另外，如需使用艾草进行治疗或调理，请务必咨询专业医生以确保安全有效。