缺钙可能增加脊柱弯曲的风险，特别是青少年时期。
缺钙会影响骨骼发育和脊柱稳定性，长期缺乏可能导致脊椎承受力下降，增加脊柱侧弯的风险。因此，青少年应特别注意补钙，以预防脊柱弯曲。
但并非所有脊柱弯曲都是由缺钙引起的，其因素如遗传、神经肌肉疾病或姿势不当等也可能导致脊柱弯曲。如果发现脊柱异常弯曲，应及时就医进行专业评估和治疗。
建议定期进行骨密度检查，特别是在更年期后女性和老年人中，同时保持均衡饮食，摄入足够的钙质和维生素D。此外，适当的运动如游泳、瑜伽等也有助于增强脊柱支撑力和灵活性。
2024-06-07 11:54 举报
