听力40分贝一般是需要佩戴助听器的。
正常人的听力一般在25分贝以内，如果患者的听力达到40分贝，已经严重影响到正常的生活，而且伴有耳鸣、耳闷胀感等不适症状，此时需要及时佩戴助听器，能够有效改善病情。助听器是一种小型扩音器，可以放大声音，改善患者的听力。如果不及时佩戴助听器，可能会导致病情进一步加重，严重时还可能会影响正常的工作和生活。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响听力。另外，还要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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