牙垢的形成因人而异，与个人口腔卫生状况和生活习惯有关。
牙垢主要是由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔细菌混合形成。良好的口腔卫生习惯可以减少牙垢的积累，但长期吸烟、饮食习惯不良或口腔卫生不佳会增加牙垢形成的概率。因此，定期刷牙、使用牙线和定期洁牙是预防牙垢的重要措施。
部分人群可能由于遗传因素导致更容易形成牙垢，例如有家族史的人群。
建议保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查，以确保牙齿健康。如果出现牙垢过多或其他口腔问题，请及时咨询专业医生。
牙垢主要是由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔细菌混合形成。良好的口腔卫生习惯可以减少牙垢的积累，但长期吸烟、饮食习惯不良或口腔卫生不佳会增加牙垢形成的概率。因此，定期刷牙、使用牙线和定期洁牙是预防牙垢的重要措施。
部分人群可能由于遗传因素导致更容易形成牙垢，例如有家族史的人群。
建议保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查，以确保牙齿健康。如果出现牙垢过多或其他口腔问题，请及时咨询专业医生。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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