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针灸的作用包括镇痛、消炎、调节内分泌、改善血液循环、增强机体免疫力等。
1.镇痛
通过刺激穴位,促进神经递质的释放,减少疼痛信号的传导。
2.消炎
针灸可以调节免疫系统的功能,抑制炎症反应。
3.调节内分泌
针灸能够影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能,进而调节内分泌平衡。
4.改善血液循环
针灸可使肌肉放松,增加血流量,降低血液黏度,从而改善微循环。
5.增强机体免疫力
针灸能激活巨噬细胞和自然杀伤细胞活性,提高机体抗病能力。
在接受针灸治疗时,应选择有资质的中医师进行操作,以确保安全有效。同时注意保持良好的睡眠质量,避免过度疲劳,有助于促进身体恢复。