舌苔黄首先考虑是吃了含有黄色素的食物，比如橙子、芒果等，将其冲洗干净后，舌苔黄的症状会逐渐消失。也有可能是阳气盛盛、脾胃湿热等因素引起的。
1、吃了含有黄色素的食物：如果吃了芒果、榴莲、山楂、胡萝卜等含有黄色素的食物，食物的残渣会残留在舌苔表面，出现舌苔黄的情况，一般不需要进行特殊治疗，可以通过多喝水将其冲洗干净。
2、阳气盛：当机体阳气旺盛时，自身体内的阳气能够上升，就会将体内的代谢物质和毒素以及过剩的食物从体内排出，而患者在进行正常饮食后，就会出现舌苔发黄的症状。阳气旺盛的患者在平时要多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，对于去除体内的火气有一定的帮助，也可以在医生的指导下口服牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行调理。
3、脾胃湿热：脾胃湿热是指体内湿热邪气停留于脾胃，影响到了脾胃的正常功能，脾胃湿热的患者通常会出现腹胀、胃痛、烧心、反酸等症状，并且还伴有舌苔发黄、舌苔厚腻的症状，患者可以在医生的指导下口服人参健脾丸、葛根芩连丸等药物进行治疗。
在日常生活中，要避免食用辛辣、刺激的食物，以免加重病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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