中医去痰湿的常用方子包括二陈汤、温胆汤、苓桂术甘汤、平胃散。这些方剂通过不同配伍，分别针对痰湿内阻、痰热互结、脾虚水停、湿困脾胃等证型，需在医师辨证指导下选用。
1.二陈汤
此方以半夏、陈皮、茯苓、甘草为基础，燥湿化痰、理气和中，适用于咳嗽痰多色白、胸脘痞闷、恶心呕吐等痰湿壅肺或中焦湿阻表现。若兼见眩晕心悸，可随证调整配伍，但需注意阴虚燥咳者不宜。
2.温胆汤
在二陈汤基础上加竹茹、枳实，更偏清热化痰、和胃降逆，适合痰热内扰所致的虚烦不眠、惊悸呕恶、口苦黏腻。尤其对情志不畅、痰火交织引起的症状有较好缓解作用，但虚寒体质当慎用。
3.苓桂术甘汤
以茯苓、桂枝、白术、甘草为主，温阳化饮、健脾利水，主治中阳不足、痰饮内停导致的胸胁支满、目眩心悸、短气而咳。此方侧重从脾肾阳气入手，通过温化寒饮以除痰湿，舌苔白滑、畏寒者较为对症。
4.平胃散
由苍术、厚朴、陈皮、甘草组成，重在燥湿运脾、行气和胃，常用于湿滞脾胃引起的脘腹胀满、食欲不振、口中淡腻、肢体沉重。若湿邪偏重或夹寒夹热，需适当加减，不宜久服以防伤阴。
需要提醒的是，上述方剂均需在中医师望闻问切后使用，不可自行套用。痰湿生成与饮食、运动、作息密切相关，长期过食生冷油腻、缺乏活动会加重病情。服药期间可配合清淡饮食和适度锻炼，但个体差异较大，疗程长短不一，部分患者可能需要结合针灸或食疗调养。若症状持续不缓或出现新变化，应及时复诊调整方案。
1.二陈汤
此方以半夏、陈皮、茯苓、甘草为基础，燥湿化痰、理气和中，适用于咳嗽痰多色白、胸脘痞闷、恶心呕吐等痰湿壅肺或中焦湿阻表现。若兼见眩晕心悸，可随证调整配伍，但需注意阴虚燥咳者不宜。
2.温胆汤
在二陈汤基础上加竹茹、枳实，更偏清热化痰、和胃降逆，适合痰热内扰所致的虚烦不眠、惊悸呕恶、口苦黏腻。尤其对情志不畅、痰火交织引起的症状有较好缓解作用，但虚寒体质当慎用。
3.苓桂术甘汤
以茯苓、桂枝、白术、甘草为主，温阳化饮、健脾利水，主治中阳不足、痰饮内停导致的胸胁支满、目眩心悸、短气而咳。此方侧重从脾肾阳气入手，通过温化寒饮以除痰湿，舌苔白滑、畏寒者较为对症。
4.平胃散
由苍术、厚朴、陈皮、甘草组成，重在燥湿运脾、行气和胃，常用于湿滞脾胃引起的脘腹胀满、食欲不振、口中淡腻、肢体沉重。若湿邪偏重或夹寒夹热，需适当加减，不宜久服以防伤阴。
需要提醒的是，上述方剂均需在中医师望闻问切后使用，不可自行套用。痰湿生成与饮食、运动、作息密切相关，长期过食生冷油腻、缺乏活动会加重病情。服药期间可配合清淡饮食和适度锻炼，但个体差异较大，疗程长短不一，部分患者可能需要结合针灸或食疗调养。若症状持续不缓或出现新变化，应及时复诊调整方案。
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