雌激素低一般可以适当运动，但不宜剧烈运动。
雌激素低可能是由于过度劳累、精神压力过大、长期熬夜等原因所导致，适当进行运动可以提高身体素质，有利于身体恢复，因此可以适当运动，但不宜剧烈运动。因为过度劳累可能会导致身体免疫力下降，引起内分泌失调，导致雌激素水平紊乱，从而出现月经不调、肌肉酸痛等症状，而剧烈运动可能会加重不适症状，引起腹痛、阴道流血等症状。
雌激素低的患者可以适当进行慢跑、游泳、爬山等有氧运动，可以提高身体素质，有利于身体恢复。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带、紫菜等，也可以辅助改善雌激素低的情况。必要时，患者需要及时就医，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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