肺好皮肤好的说法有一定的科学依据。
中医认为肺主气，其华在皮，即肺脏的功能好坏会直接影响到皮肤的状态。良好的肺脏有助于促进血液循环，提高身体免疫力，从而间接地改善皮肤质量。此外，呼吸系统与消化系统密切相关，而消化系统对食物中的营养成分进行吸收后，通过血液运输至全身各处，其中也包括皮肤组织，所以肺好可以促进皮肤的新陈代谢，进而表现为皮肤状态较好。
但并非所有情况下都是如此，例如：如果存在长期吸烟、空气污染等有害因素的影响下，即使肺部功能良好，也可能导致皮肤受到损伤。
因此，在日常生活中应关注肺部健康，并采取适当的措施来保护肺部，如戒烟、避免长时间处于污染严重的环境中。同时注意均衡饮食，保证摄入足够的维生素C和E，以支持皮肤健康。
中医认为肺主气，其华在皮，即肺脏的功能好坏会直接影响到皮肤的状态。良好的肺脏有助于促进血液循环，提高身体免疫力，从而间接地改善皮肤质量。此外，呼吸系统与消化系统密切相关，而消化系统对食物中的营养成分进行吸收后，通过血液运输至全身各处，其中也包括皮肤组织，所以肺好可以促进皮肤的新陈代谢，进而表现为皮肤状态较好。
但并非所有情况下都是如此，例如：如果存在长期吸烟、空气污染等有害因素的影响下，即使肺部功能良好，也可能导致皮肤受到损伤。
因此，在日常生活中应关注肺部健康，并采取适当的措施来保护肺部，如戒烟、避免长时间处于污染严重的环境中。同时注意均衡饮食，保证摄入足够的维生素C和E，以支持皮肤健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
