阴盛阳虚是怎么回事？怎么引起的怎么调理

阴盛阳虚多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是饮食不当、久病伤肾、先天不足、脏腑功能失调等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜、不注意休息，可能会导致体内阴阳失衡，从而出现身体乏力、精神不振、食欲不振等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、饮食不当

若是日常生活中经常摄入过多生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋、冰咖啡等，可能会加重胃肠负担，影响脾胃的运化功能，从而出现大便糖稀、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、寒凉的食物。

3、久病伤肾

如果患者存在慢性疾病，长期得不到有效治疗，可能会损伤肾气，容易出现腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

4、先天不足

如果患者先天体质比较弱，可能会导致身体免疫力低下，从而出现身体虚弱、面色苍白、精神萎靡等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。

5、脏腑功能失调

脏腑功能失调会导致阴阳失衡，从而出现阴盛阳虚的情况，患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。