痤疮患者一般可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含锌元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含果酸的食物等，通常可以使痤疮好得快。
1、富含维生素的食物
患者可以适量食用富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，有助于皮肤的新陈代谢，对于痤疮的恢复具有积极的作用。
2、富含蛋白质的食物
患者还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，有助于提高身体免疫力，对于疾病的恢复具有积极的作用。
3、富含锌元素的食物
此外，痤疮患者还可以适量食用富含锌元素的食物，如海带、紫菜、牡蛎等，可以补充身体所需的锌元素，有助于促进皮肤的新陈代谢，对于疾病的恢复具有积极的作用。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物如玉米、燕麦、红薯等，痤疮患者食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，同时还可以减少痤疮的发生。
5、富含果酸的食物
富含果酸的食物一般有猕猴桃、橙子、柚子等，患者适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤毒素的排出，从而改善痤疮的症状。
另外，建议患者适量食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激皮脂腺分泌，容易加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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