高三开始一直到现在大三指的是高三学生，大三学生一直到现在经常性出现头昏沉的，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是植物神经紊乱、神经衰弱等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果在平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑过度疲劳，从而出现头晕、脑胀等不适的症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、植物神经紊乱
如果在平时学习压力比较大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现植物神经紊乱的情况，也会出现上述症状，还可能会伴有胸闷、气短等情况。患者可以放松心情，避免精神压力过大，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，容易造成神经衰弱，会出现易疲劳、失眠、头晕等不适症状，还可能会伴有记忆力减退的情况。患者可以多参加户外活动，通过旅游、爬山等方式改善，也可以在医生指导下服用安神补脑液、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是高血压、脑供血不足、脑梗死等疾病造成的，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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