水肿眼袋可以通过热敷、按摩、冷敷、注意休息、饮食调理等方式进行改善，能够起到缓解的作用。
1、热敷
如果是由于睡眠不足引起的水肿眼袋，可以通过热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有助于改善症状。
2、按摩
通过按摩的方式能够促进眼部的血液循环，可以改善水肿眼袋的症状。
3、冷敷
如果是由于眼部受到外伤引起的水肿眼袋，可以通过冷敷的方式进行改善，能够收缩毛细血管，从而改善症状。
4、注意休息
如果是由于睡眠不足引起的水肿眼袋，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，在睡前可以用热水泡脚，能够促进血液循环，改善症状。
5、饮食调理
可以适当喝一些温热的水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。另外，还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，对病情恢复有一定的好处。
如果通过上述方式，水肿眼袋的症状仍无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
