最近两天胃老是难受，然后恶心、反胃、想吐可能是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物或过于油腻的食物，可能会影响到个人胃肠道的蠕动，从而导致食物堆积引发上述不适。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、精神压力过大
如果个人长期处于工作压力过大或个人生活压力过大的状态下，可能会导致个人出现精神紧张，甚至对胃肠道消化功能造成刺激，从而引发上述不适。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效促进体内的新陈代谢，缓解不适。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，从而对胃肠道黏膜造成刺激，也会出现恶心、呕吐、腹胀等不适。可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。也要避免食用过多刺激的食物，如辣椒、生姜等。
除此之外，也不排除与胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院消化内科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
清热消炎宁胶囊
草酸艾司西酞普兰片
参芪颗粒
