经常头晕，吃饭的时候老是出汗，可能是由于低血糖、缺铁性贫血、多汗症等原因引起的。建议患者及时去医院查明原因，根据其引起的原因不同，治疗方法也有所不同。
1、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，并引起心悸、大汗、饥饿感等症状，多由于糖摄入不足、糖生成不足、糖转化过多、糖消耗过多等原因引起。对于低血糖患者，在发病时可出现上述症状，此时需要及时进食含糖食物，如糖果、小饼干、面包等，以缓解症状。此外，还需注意休息，避免剧烈运动。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血是因机体对铁的需求与供给失衡，出现红细胞内铁缺乏而引起的贫血。缺铁性贫血患者血常规检查可出现血红蛋白减少，平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量、平均红细胞血红蛋白浓度等下降，从而表现为头晕、乏力、气短、出汗等症状。缺铁性贫血的治疗主要包括补充铁剂、饮食调理等，患者可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可多进食含铁的食物，如海带、紫菜、鸡肝、猪肝等。
3、多汗症
多汗症是指在正常生活环境和条件下，患者皮肤表面出汗异常增多的一种疾病，患者多表现为多汗、皮肤发红、湿冷等症状。患者可遵医嘱口服药物进行治疗，如阿托品、东莨菪碱、等。另外，还可使用物理治疗，如电离子渗透疗法、微波疗法等。
除以上原因外，还可能是心脏病变、甲状腺功能亢进症、上呼吸道感染等原因引起的。建议患者及时就医，明确诊断，
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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