白癜风长在头部一般要注意避免暴晒、注意饮食、注意精神状态、注意用药、注意生活管理等。
1、避免暴晒
白癜风是一种比较常见的后天色素脱失性皮肤病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等因素有关，患者可能会出现局部白斑、皮肤白皙等症状。建议患者在外出时做好防晒工作，避免太阳光直射头部，以免加重白癜风的症状。
2、注意饮食
患者在日常生活中要注意合理膳食，以清淡的食物为主，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等。
3、注意精神状态
患者在日常生活中要注意保持良好的精神状态，避免过度紧张、焦虑等，以免导致内分泌失调，加重病情。
4、注意用药
患者需要在医生的指导下合理使用醋酸片、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够使疾病得到有效控制。同时也需要遵医嘱使用他克莫司胶囊、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，能够抑制皮肤的炎症反应。
5、注意生活管理
在日常生活中，患者要注意个人卫生，保持头部清洁干燥，避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引起感染。同时，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。
在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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