39问医生

肥胖的人能不能吃羊油

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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肥胖患者可以适量食用羊油。
羊油中含有一定的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需的营养物质,有利于身体健康。但需注意适量食用,避免过量导致脂肪堆积,引起肥胖。
对于体重正常或超重人群而言,摄入过多羊油可能导致热量过剩,转化为脂肪储存,从而增加肥胖风险。
对于肥胖人群来说,饮食控制至关重要。建议减少高热量食物的摄入,增加运动量,以维持健康的体重。若体重持续偏胖且无法通过调整饮食得到改善时,可考虑在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药物进行治疗。
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2024-05-11 浏览100
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