喉咙通常是指咽喉，一般情况下，慢性咽喉炎经常会咽喉难受多考虑是饮食不当、用嗓过度、炎症刺激、不良生活习惯等原因引起的，也可能是因为咽炎、扁桃体炎等原因造成的。
1、饮食不当
若患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激咽喉黏膜，从而引起咽喉不适的症状。建议患者及时调整不良的饮食习惯，避免食用上述食物，同时还可以适量饮用温水，有助于缓解不适症状。
2、用嗓过度
如果患者长时间说话、唱歌，可能会导致用嗓过度，从而引起咽喉疼痛、声音嘶哑等不适症状。建议患者可以适当饮用温水，改善不适症状。另外，患者也可以在医生指导下使用西地碘含片、西瓜霜润喉片等药物进行治疗。
3、炎症刺激
如果患者长期吸烟、饮酒，可能会导致咽喉部位受到炎症刺激，从而引起咽喉疼痛、咽干、咽部灼热感等不适症状。患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西青果颗粒等中成药进行治疗。
4、不良生活习惯
如果患者长期食用过热、过冷的食物，可能会对咽喉造成不良刺激，从而引起咽喉不适的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
5、咽炎
咽炎是发生于咽黏膜、黏膜下组织的炎症，多累及咽部淋巴组织。患者可出现咽部疼痛、咽部灼热感、咽干、咽痒等症状，从而表现为咽喉部位经常会出现疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。患者也可以遵医嘱使用青霉素钠、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
建议患者及时就医，以免延误病情。另外，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力，有利于疾病康复。
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