拉肚子指的是腹泻。痔疮擦拭出血，偶尔腹泻可能是饮食不当、大便干燥、痔疮加重、肛裂、直肠息肉等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食健康，经常吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，可能会使肛门部位受到刺激，从而出现上述情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等。同时，患者也可以通过温水坐浴的方式进行处理。
2、大便干燥
如果患者不注意饮水，导致大便干燥，在排便时可能会出现便血的情况，甚至还会伴有肛门疼痛的症状。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃富含水分的水果和蔬菜，比如西瓜、水蜜桃、冬瓜等。
3、痔疮加重
如果患者本身有痔疮，但是没有及时治疗，导致痔疮加重，也会出现上述情况。患者可以遵医嘱使用痔疮栓、痔疮膏等药物进行治疗，也可以进行手术治疗。
4、肛裂
如果患者在日常生活中不注意饮食健康，经常吃比较难消化的食物，可能会使大便干燥，在排便时也会出现便血的情况，甚至还会伴有肛门疼痛的症状。患者可以多吃膳食纤维含量比较高的食物，比如火龙果、香蕉等，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。
5、直肠息肉
直肠息肉是指从肠黏膜表面凸向肠腔内的隆起性病变，直肠息肉较小时，症状一般不明显，但较大时可出现便血、脱垂、腹痛、腹胀等表现。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过内镜下切除直肠息肉的方式进行治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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