近视眼戴有度数的平光镜对眼睛是否有害，需要根据患者的具体情况来判断。如果患者近视度数较低，一般没有害;如果患者近视度数较高，可能会有一定的危害。
1、没有害
如果患者近视度数较低，如在200度以下，一般不会影响患者正常生活，也不会出现明显的不适症状，此时戴平光镜一般没有害。
2、有一定的危害
如果患者近视度数较高，如超过200度，可能会导致患者出现视物模糊、视疲劳、眼部酸胀等症状，部分患者可能会出现头痛、恶心等症状，此时戴有度数的平光镜对眼睛有一定的害处。建议患者及时更换合适的眼镜，避免出现不适症状。必要时，患者也可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正。
建议患者在日常生活中注意合理用眼，避免长时间使用手机、电脑等电子设备。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于维持视力。
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